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Eiskaffe - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 ml

56kcal

234 kJ · 1 Glas: 112 kcal

Eiweiß 3,5 g 26 % kcal

Kohlenhydrate 10,0 g 73 % kcal

Fett 0,1 g 2 % kcal

Brennwertverteilung von Eiskaffe

Eiweiß: 25.5 % Kohlenhydrate: 72.9 % Fett: 1.6 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Eiskaffe je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Eiskaffe im Detail

1 Glas Eiskaffe abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 112 kcal aus 1 Glas Eiskaffe wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Eiskaffe

Wie viele Kalorien hat Eiskaffe?

100 ml Eiskaffe enthalten 56 kcal (234 kJ). Eine Portion (1 Glas, 200 ml) kommt auf 112 kcal.

Welche Nährwerte hat Eiskaffe?

Je 100 ml: 3,5 g Eiweiß, 10,0 g Kohlenhydrate und 0,1 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 9,7 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Eiskaffe?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Eiskaffe rund 3 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Glas Eiskaffe zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 112 kcal etwa 30 Minuten Spazieren, 9 Minuten Joggen, 11 Minuten Radfahren oder 119 Minuten Krafttraining.

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