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Eisgenuss Tiramisu Art - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

218kcal

913 kJ

Eiweiß 3,2 g 6 % kcal

Kohlenhydrate 30,2 g 56 % kcal

Fett 9,2 g 38 % kcal

Brennwertverteilung von Eisgenuss Tiramisu Art

Eiweiß: 5.9 % Kohlenhydrate: 55.8 % Fett: 38.3 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Eisgenuss Tiramisu Art je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Eisgenuss Tiramisu Art im Detail

100 g Eisgenuss Tiramisu Art abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 218 kcal aus 100 g Eisgenuss Tiramisu Art wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Eisgenuss Tiramisu Art

Wie viele Kalorien hat Eisgenuss Tiramisu Art?

100 g Eisgenuss Tiramisu Art enthalten 218 kcal (913 kJ).

Welche Nährwerte hat Eisgenuss Tiramisu Art?

Je 100 g: 3,2 g Eiweiß, 30,2 g Kohlenhydrate und 9,2 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 24,8 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Eisgenuss Tiramisu Art?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Eisgenuss Tiramisu Art rund 11 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Eisgenuss Tiramisu Art zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 218 kcal etwa 58 Minuten Spazieren, 17 Minuten Joggen, 22 Minuten Radfahren oder 233 Minuten Krafttraining.

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