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Eisgenuss Tiramisu Art - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

215kcal

900 kJ

Eiweiß 2,2 g 4 % kcal

Kohlenhydrate 30,4 g 57 % kcal

Fett 9,1 g 39 % kcal

Brennwertverteilung von Eisgenuss Tiramisu Art

Eiweiß: 4.1 % Kohlenhydrate: 57.3 % Fett: 38.6 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Eisgenuss Tiramisu Art je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Eisgenuss Tiramisu Art im Detail

100 g Eisgenuss Tiramisu Art abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 215 kcal aus 100 g Eisgenuss Tiramisu Art wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Eisgenuss Tiramisu Art

Wie viele Kalorien hat Eisgenuss Tiramisu Art?

100 g Eisgenuss Tiramisu Art enthalten 215 kcal (900 kJ).

Welche Nährwerte hat Eisgenuss Tiramisu Art?

Je 100 g: 2,2 g Eiweiß, 30,4 g Kohlenhydrate und 9,1 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 26,3 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Eisgenuss Tiramisu Art?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Eisgenuss Tiramisu Art rund 11 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Eisgenuss Tiramisu Art zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 215 kcal etwa 57 Minuten Spazieren, 17 Minuten Joggen, 22 Minuten Radfahren oder 229 Minuten Krafttraining.

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