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Sonstiges - Diverse

Eiscreme Vanille , mit Boubon-Vanille - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

116kcal

486 kJ

Eiweiß 1,1 g 4 % kcal
Kohlenhydrate 13,7 g 47 % kcal
Fett 6,3 g 49 % kcal

Brennwertverteilung von Eiscreme Vanille , mit Boubon-Vanille

Eiweiß: 3.8 % Kohlenhydrate: 47.3 % Fett: 48.9 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Eiscreme Vanille , mit Boubon-Vanille je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
  • Neutral: Mäßig viele gesättigte Fettsäuren
Low Fat Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
  • Neutral: Mäßig viele gesättigte Fettsäuren
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
  • Neutral: Mäßig viele gesättigte Fettsäuren
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
  • Neutral: Mäßig viele gesättigte Fettsäuren

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Eiscreme Vanille , mit Boubon-Vanille im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 116,1 kcal / 486,0 kJ
Eiweiß 1,1 g
Kohlenhydrate 13,7 g
davon Zucker 12,8 g
Fett 6,3 g
davon gesättigte Fettsäuren 4,3 g
Salz 0,10 g
Broteinheiten 1,1 g

100 g Eiscreme Vanille , mit Boubon-Vanille abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 116 kcal aus 100 g Eiscreme Vanille , mit Boubon-Vanille wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 31 Minuten
Joggen 9 Minuten
Radfahren 12 Minuten
Krafttraining 124 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Eiscreme Vanille , mit Boubon-Vanille

Wie viele Kalorien hat Eiscreme Vanille , mit Boubon-Vanille?

100 g Eiscreme Vanille , mit Boubon-Vanille enthalten 116 kcal (486 kJ).

Welche Nährwerte hat Eiscreme Vanille , mit Boubon-Vanille?

Je 100 g: 1,1 g Eiweiß, 13,7 g Kohlenhydrate und 6,3 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 12,8 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Eiscreme Vanille , mit Boubon-Vanille?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Eiscreme Vanille , mit Boubon-Vanille rund 6 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Eiscreme Vanille , mit Boubon-Vanille zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 116 kcal etwa 31 Minuten Spazieren, 9 Minuten Joggen, 12 Minuten Radfahren oder 124 Minuten Krafttraining.

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