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Eiscreme Schokolade - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

238kcal

996 kJ

Eiweiß 3,3 g 6 % kcal

Kohlenhydrate 24,8 g 43 % kcal

Fett 13,4 g 52 % kcal

Brennwertverteilung von Eiscreme Schokolade

Eiweiß: 5.7 % Kohlenhydrate: 42.6 % Fett: 51.8 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Eiscreme Schokolade je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Eiscreme Schokolade im Detail

100 g Eiscreme Schokolade abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 238 kcal aus 100 g Eiscreme Schokolade wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Eiscreme Schokolade

Wie viele Kalorien hat Eiscreme Schokolade?

100 g Eiscreme Schokolade enthalten 238 kcal (996 kJ).

Welche Nährwerte hat Eiscreme Schokolade?

Je 100 g: 3,3 g Eiweiß, 24,8 g Kohlenhydrate und 13,4 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 22,1 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Eiscreme Schokolade?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Eiscreme Schokolade rund 12 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Eiscreme Schokolade zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 238 kcal etwa 64 Minuten Spazieren, 19 Minuten Joggen, 24 Minuten Radfahren oder 254 Minuten Krafttraining.

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