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Eiscreme Schokolade - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

123kcal

515 kJ

Eiweiß 1,9 g 6 % kcal

Kohlenhydrate 14,0 g 47 % kcal

Fett 6,3 g 47 % kcal

Brennwertverteilung von Eiscreme Schokolade

Eiweiß: 6.3 % Kohlenhydrate: 46.6 % Fett: 47.1 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Eiscreme Schokolade je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Eiscreme Schokolade im Detail

100 g Eiscreme Schokolade abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 123 kcal aus 100 g Eiscreme Schokolade wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Eiscreme Schokolade

Wie viele Kalorien hat Eiscreme Schokolade?

100 g Eiscreme Schokolade enthalten 123 kcal (515 kJ).

Welche Nährwerte hat Eiscreme Schokolade?

Je 100 g: 1,9 g Eiweiß, 14,0 g Kohlenhydrate und 6,3 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 12,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Eiscreme Schokolade?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Eiscreme Schokolade rund 6 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Eiscreme Schokolade zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 123 kcal etwa 33 Minuten Spazieren, 10 Minuten Joggen, 12 Minuten Radfahren oder 131 Minuten Krafttraining.

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