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Eiscreme Schokolade - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

117kcal

489 kJ

Eiweiß 2,0 g 7 % kcal

Kohlenhydrate 11,8 g 41 % kcal

Fett 6,6 g 52 % kcal

Brennwertverteilung von Eiscreme Schokolade

Eiweiß: 7.0 % Kohlenhydrate: 41.2 % Fett: 51.8 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Eiscreme Schokolade je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Eiscreme Schokolade im Detail

100 g Eiscreme Schokolade abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 117 kcal aus 100 g Eiscreme Schokolade wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Eiscreme Schokolade

Wie viele Kalorien hat Eiscreme Schokolade?

100 g Eiscreme Schokolade enthalten 117 kcal (489 kJ).

Welche Nährwerte hat Eiscreme Schokolade?

Je 100 g: 2,0 g Eiweiß, 11,8 g Kohlenhydrate und 6,6 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 11,3 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Eiscreme Schokolade?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Eiscreme Schokolade rund 6 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Eiscreme Schokolade zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 117 kcal etwa 31 Minuten Spazieren, 9 Minuten Joggen, 12 Minuten Radfahren oder 125 Minuten Krafttraining.

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