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Eiscreme Kokos mit Schlagsahne - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

258kcal

1.080 kJ

Eiweiß 2,9 g 5 % kcal

Kohlenhydrate 28,9 g 45 % kcal

Fett 14,4 g 50 % kcal

Brennwertverteilung von Eiscreme Kokos mit Schlagsahne

Eiweiß: 4.5 % Kohlenhydrate: 45.0 % Fett: 50.5 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Eiscreme Kokos mit Schlagsahne je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Eiscreme Kokos mit Schlagsahne im Detail

100 g Eiscreme Kokos mit Schlagsahne abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 258 kcal aus 100 g Eiscreme Kokos mit Schlagsahne wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Eiscreme Kokos mit Schlagsahne

Wie viele Kalorien hat Eiscreme Kokos mit Schlagsahne?

100 g Eiscreme Kokos mit Schlagsahne enthalten 258 kcal (1.080 kJ).

Welche Nährwerte hat Eiscreme Kokos mit Schlagsahne?

Je 100 g: 2,9 g Eiweiß, 28,9 g Kohlenhydrate und 14,4 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 26,9 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Eiscreme Kokos mit Schlagsahne?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Eiscreme Kokos mit Schlagsahne rund 13 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Eiscreme Kokos mit Schlagsahne zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 258 kcal etwa 69 Minuten Spazieren, 21 Minuten Joggen, 26 Minuten Radfahren oder 275 Minuten Krafttraining.

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