Sonstiges - Landliebe

Eiscreme, Joghurt Pfirsich-Maracuja - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

195kcal

818 kJ

Eiweiß 2,3 g 5 % kcal

Kohlenhydrate 26,0 g 54 % kcal

Fett 8,9 g 41 % kcal

Brennwertverteilung von Eiscreme, Joghurt Pfirsich-Maracuja

Eiweiß: 4.8 % Kohlenhydrate: 53.8 % Fett: 41.4 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Eiscreme, Joghurt Pfirsich-Maracuja je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Eiscreme, Joghurt Pfirsich-Maracuja im Detail

100 g Eiscreme, Joghurt Pfirsich-Maracuja abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 195 kcal aus 100 g Eiscreme, Joghurt Pfirsich-Maracuja wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Eiscreme, Joghurt Pfirsich-Maracuja

Wie viele Kalorien hat Eiscreme, Joghurt Pfirsich-Maracuja?

100 g Eiscreme, Joghurt Pfirsich-Maracuja enthalten 195 kcal (818 kJ).

Welche Nährwerte hat Eiscreme, Joghurt Pfirsich-Maracuja?

Je 100 g: 2,3 g Eiweiß, 26,0 g Kohlenhydrate und 8,9 g Fett. Dazu kommen 0,5 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 24,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Eiscreme, Joghurt Pfirsich-Maracuja?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Eiscreme, Joghurt Pfirsich-Maracuja rund 10 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Eiscreme, Joghurt Pfirsich-Maracuja zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 195 kcal etwa 52 Minuten Spazieren, 16 Minuten Joggen, 20 Minuten Radfahren oder 208 Minuten Krafttraining.

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