Sonstiges - Gelatelli

Eiscreme - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

205kcal

860 kJ

Eiweiß 3,8 g 8 % kcal

Kohlenhydrate 27,7 g 55 % kcal

Fett 8,4 g 38 % kcal

Brennwertverteilung von Eiscreme

Eiweiß: 7.5 % Kohlenhydrate: 55.0 % Fett: 37.5 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Eiscreme je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Eiscreme im Detail

100 g Eiscreme abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 205 kcal aus 100 g Eiscreme wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Eiscreme

Wie viele Kalorien hat Eiscreme?

100 g Eiscreme enthalten 205 kcal (860 kJ).

Welche Nährwerte hat Eiscreme?

Je 100 g: 3,8 g Eiweiß, 27,7 g Kohlenhydrate und 8,4 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 23,6 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Eiscreme?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Eiscreme rund 10 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Eiscreme zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 205 kcal etwa 55 Minuten Spazieren, 16 Minuten Joggen, 21 Minuten Radfahren oder 219 Minuten Krafttraining.

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