Sonstiges - Diverse

Eisbergsalat mit Kräutern, Rewe Beste Wahl - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

16kcal

67 kJ

Eiweiß 0,8 g 20 % kcal

Kohlenhydrate 2,0 g 51 % kcal

Fett 0,5 g 29 % kcal

Brennwertverteilung von Eisbergsalat mit Kräutern, Rewe Beste Wahl

Eiweiß: 20.4 % Kohlenhydrate: 51.0 % Fett: 28.7 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Eisbergsalat mit Kräutern, Rewe Beste Wahl je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Eisbergsalat mit Kräutern, Rewe Beste Wahl im Detail

100 g Eisbergsalat mit Kräutern, Rewe Beste Wahl abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 16 kcal aus 100 g Eisbergsalat mit Kräutern, Rewe Beste Wahl wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Eisbergsalat mit Kräutern, Rewe Beste Wahl

Wie viele Kalorien hat Eisbergsalat mit Kräutern, Rewe Beste Wahl?

100 g Eisbergsalat mit Kräutern, Rewe Beste Wahl enthalten 16 kcal (67 kJ).

Welche Nährwerte hat Eisbergsalat mit Kräutern, Rewe Beste Wahl?

Je 100 g: 0,8 g Eiweiß, 2,0 g Kohlenhydrate und 0,5 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 1,6 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Eisbergsalat mit Kräutern, Rewe Beste Wahl?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Eisbergsalat mit Kräutern, Rewe Beste Wahl rund 1 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Eisbergsalat mit Kräutern, Rewe Beste Wahl zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 16 kcal etwa 4 Minuten Spazieren, 1 Minuten Joggen, 2 Minuten Radfahren oder 17 Minuten Krafttraining.

Das könnte dich auch interessieren