Sonstiges - Migros

Eisbergsalat Migros - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

16kcal

67 kJ · Packung: 34 kcal

Eiweiß 1,0 g 28 % kcal

Kohlenhydrate 1,5 g 41 % kcal

Fett 0,5 g 31 % kcal

Brennwertverteilung von Eisbergsalat Migros

Eiweiß: 27.6 % Kohlenhydrate: 41.4 % Fett: 31.0 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Eisbergsalat Migros je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Eisbergsalat Migros im Detail

Packung Eisbergsalat Migros abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 34 kcal aus Packung Eisbergsalat Migros wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Eisbergsalat Migros

Wie viele Kalorien hat Eisbergsalat Migros?

100 g Eisbergsalat Migros enthalten 16 kcal (67 kJ). Eine Portion (Packung, 210 g) kommt auf 34 kcal.

Welche Nährwerte hat Eisbergsalat Migros?

Je 100 g: 1,0 g Eiweiß, 1,5 g Kohlenhydrate und 0,5 g Fett. Dazu kommen 2,0 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 1,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Eisbergsalat Migros?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Eisbergsalat Migros rund 1 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Packung Eisbergsalat Migros zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 34 kcal etwa 9 Minuten Spazieren, 3 Minuten Joggen, 3 Minuten Radfahren oder 36 Minuten Krafttraining.

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