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Eisbecher Schoko, Schoko - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

156kcal

653 kJ · Becher: 312 kcal

Eiweiß 4,8 g 13 % kcal

Kohlenhydrate 22,0 g 57 % kcal

Fett 5,1 g 30 % kcal

Brennwertverteilung von Eisbecher Schoko, Schoko

Eiweiß: 12.5 % Kohlenhydrate: 57.5 % Fett: 30.0 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Eisbecher Schoko, Schoko je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Eisbecher Schoko, Schoko im Detail

Becher Eisbecher Schoko, Schoko abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 312 kcal aus Becher Eisbecher Schoko, Schoko wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Eisbecher Schoko, Schoko

Wie viele Kalorien hat Eisbecher Schoko, Schoko?

100 g Eisbecher Schoko, Schoko enthalten 156 kcal (653 kJ). Eine Portion (Becher, 200 g) kommt auf 312 kcal.

Welche Nährwerte hat Eisbecher Schoko, Schoko?

Je 100 g: 4,8 g Eiweiß, 22,0 g Kohlenhydrate und 5,1 g Fett. Dazu kommen 1,2 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 22,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Eisbecher Schoko, Schoko?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Eisbecher Schoko, Schoko rund 8 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Becher Eisbecher Schoko, Schoko zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 312 kcal etwa 83 Minuten Spazieren, 25 Minuten Joggen, 31 Minuten Radfahren oder 333 Minuten Krafttraining.

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