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Eis-Zimtsterne - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

230kcal

963 kJ

Eiweiß 2,4 g 4 % kcal

Kohlenhydrate 27,2 g 48 % kcal

Fett 12,0 g 48 % kcal

Brennwertverteilung von Eis-Zimtsterne

Eiweiß: 4.2 % Kohlenhydrate: 48.1 % Fett: 47.7 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Eis-Zimtsterne je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Eis-Zimtsterne im Detail

100 g Eis-Zimtsterne abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 230 kcal aus 100 g Eis-Zimtsterne wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Eis-Zimtsterne

Wie viele Kalorien hat Eis-Zimtsterne?

100 g Eis-Zimtsterne enthalten 230 kcal (963 kJ).

Welche Nährwerte hat Eis-Zimtsterne?

Je 100 g: 2,4 g Eiweiß, 27,2 g Kohlenhydrate und 12,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 24,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Eis-Zimtsterne?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Eis-Zimtsterne rund 12 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Eis-Zimtsterne zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 230 kcal etwa 61 Minuten Spazieren, 18 Minuten Joggen, 23 Minuten Radfahren oder 245 Minuten Krafttraining.

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