Sonstiges - Genuss der Saison

Eis Zimtsterne - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

139kcal

583 kJ · 100 g: 139 kcal

Eiweiß 1,8 g 5 % kcal

Kohlenhydrate 16,0 g 46 % kcal

Fett 7,7 g 49 % kcal

Brennwertverteilung von Eis Zimtsterne

Eiweiß: 5.1 % Kohlenhydrate: 45.6 % Fett: 49.3 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Eis Zimtsterne je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Eis Zimtsterne im Detail

100 g Eis Zimtsterne abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 139 kcal aus 100 g Eis Zimtsterne wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Eis Zimtsterne

Wie viele Kalorien hat Eis Zimtsterne?

100 g Eis Zimtsterne enthalten 139 kcal (583 kJ). Eine Portion (100 g, 100 g) kommt auf 139 kcal.

Welche Nährwerte hat Eis Zimtsterne?

Je 100 g: 1,8 g Eiweiß, 16,0 g Kohlenhydrate und 7,7 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 14,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Eis Zimtsterne?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Eis Zimtsterne rund 7 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Eis Zimtsterne zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 139 kcal etwa 37 Minuten Spazieren, 11 Minuten Joggen, 14 Minuten Radfahren oder 148 Minuten Krafttraining.

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