Sonstiges - Eismann

Eis Vanille im Waffelhörnchen - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

298kcal

1.248 kJ

Eiweiß 3,6 g 5 % kcal

Kohlenhydrate 38,2 g 51 % kcal

Fett 14,4 g 44 % kcal

Brennwertverteilung von Eis Vanille im Waffelhörnchen

Eiweiß: 4.9 % Kohlenhydrate: 51.5 % Fett: 43.7 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Eis Vanille im Waffelhörnchen je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Eis Vanille im Waffelhörnchen im Detail

100 g Eis Vanille im Waffelhörnchen abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 298 kcal aus 100 g Eis Vanille im Waffelhörnchen wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Eis Vanille im Waffelhörnchen

Wie viele Kalorien hat Eis Vanille im Waffelhörnchen?

100 g Eis Vanille im Waffelhörnchen enthalten 298 kcal (1.248 kJ).

Welche Nährwerte hat Eis Vanille im Waffelhörnchen?

Je 100 g: 3,6 g Eiweiß, 38,2 g Kohlenhydrate und 14,4 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 25,7 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Eis Vanille im Waffelhörnchen?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Eis Vanille im Waffelhörnchen rund 15 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Eis Vanille im Waffelhörnchen zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 298 kcal etwa 80 Minuten Spazieren, 24 Minuten Joggen, 30 Minuten Radfahren oder 318 Minuten Krafttraining.

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