Sonstiges - Mucci
Eis Tiramisu Mucci - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
213kcal
892 kJ
Brennwertverteilung von Eis Tiramisu Mucci
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Eis Tiramisu Mucci je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Mit Maß
- Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
- Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Fat Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Carb Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Nährwerte von Eis Tiramisu Mucci im Detail
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Brennwert | 213,0 kcal / 892,0 kJ |
| Eiweiß | 2,2 g |
| Kohlenhydrate | 30,0 g |
| davon Zucker | 26,0 g |
| Fett | 9,1 g |
| Broteinheiten | 2,5 g |
100 g Eis Tiramisu Mucci abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 213 kcal aus 100 g Eis Tiramisu Mucci wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 57 Minuten |
| Joggen | 17 Minuten |
| Radfahren | 21 Minuten |
| Krafttraining | 227 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Eis Tiramisu Mucci
Wie viele Kalorien hat Eis Tiramisu Mucci?
100 g Eis Tiramisu Mucci enthalten 213 kcal (892 kJ).
Welche Nährwerte hat Eis Tiramisu Mucci?
Je 100 g: 2,2 g Eiweiß, 30,0 g Kohlenhydrate und 9,1 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 26,0 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Eis Tiramisu Mucci?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Eis Tiramisu Mucci rund 11 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 100 g Eis Tiramisu Mucci zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 213 kcal etwa 57 Minuten Spazieren, 17 Minuten Joggen, 21 Minuten Radfahren oder 227 Minuten Krafttraining.



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