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Sonstiges - Deluxe

Eis Tannenbaum - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

348kcal

1.457 kJ

Eiweiß 3,6 g 4 % kcal
Kohlenhydrate 26,1 g 30 % kcal
Fett 25,2 g 66 % kcal

Brennwertverteilung von Eis Tannenbaum

Eiweiß: 4.2 % Kohlenhydrate: 30.2 % Fett: 65.6 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Eis Tannenbaum je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
Low Fat Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Eis Tannenbaum im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 348,0 kcal / 1.457,0 kJ
Eiweiß 3,6 g
Kohlenhydrate 26,1 g
davon Zucker 24,3 g
Fett 25,2 g
Salz 0,13 g
Broteinheiten 2,2 g

100 g Eis Tannenbaum abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 348 kcal aus 100 g Eis Tannenbaum wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 93 Minuten
Joggen 28 Minuten
Radfahren 35 Minuten
Krafttraining 371 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Eis Tannenbaum

Wie viele Kalorien hat Eis Tannenbaum?

100 g Eis Tannenbaum enthalten 348 kcal (1.457 kJ).

Welche Nährwerte hat Eis Tannenbaum?

Je 100 g: 3,6 g Eiweiß, 26,1 g Kohlenhydrate und 25,2 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 24,3 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Eis Tannenbaum?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Eis Tannenbaum rund 17 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Eis Tannenbaum zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 348 kcal etwa 93 Minuten Spazieren, 28 Minuten Joggen, 35 Minuten Radfahren oder 371 Minuten Krafttraining.

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