Sonstiges - Jeden Tag

Eis-Schoko-Waffel - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

162kcal

678 kJ · 1 Packung: 1.166 kcal

Eiweiß 1,3 g 3 % kcal

Kohlenhydrate 16,0 g 40 % kcal

Fett 10,3 g 57 % kcal

Brennwertverteilung von Eis-Schoko-Waffel

Eiweiß: 3.2 % Kohlenhydrate: 39.5 % Fett: 57.3 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Eis-Schoko-Waffel je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Eis-Schoko-Waffel im Detail

1 Packung Eis-Schoko-Waffel abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 1.166 kcal aus 1 Packung Eis-Schoko-Waffel wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Eis-Schoko-Waffel

Wie viele Kalorien hat Eis-Schoko-Waffel?

100 g Eis-Schoko-Waffel enthalten 162 kcal (678 kJ). Eine Portion (1 Packung, 720 g) kommt auf 1.166 kcal.

Welche Nährwerte hat Eis-Schoko-Waffel?

Je 100 g: 1,3 g Eiweiß, 16,0 g Kohlenhydrate und 10,3 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 13,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Eis-Schoko-Waffel?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Eis-Schoko-Waffel rund 8 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Packung Eis-Schoko-Waffel zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 1.166 kcal etwa 312 Minuten Spazieren, 93 Minuten Joggen, 117 Minuten Radfahren oder 1243 Minuten Krafttraining.

Das könnte dich auch interessieren