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Eis Sandwich Stracciatella, mit weichem Keks - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

314kcal

1.315 kJ · 1 Stück: 170 kcal

Eiweiß 3,6 g 5 % kcal

Kohlenhydrate 35,7 g 46 % kcal

Fett 17,1 g 49 % kcal

Brennwertverteilung von Eis Sandwich Stracciatella, mit weichem Keks

Eiweiß: 4.6 % Kohlenhydrate: 45.9 % Fett: 49.5 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Eis Sandwich Stracciatella, mit weichem Keks je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Eis Sandwich Stracciatella, mit weichem Keks im Detail

1 Stück Eis Sandwich Stracciatella, mit weichem Keks abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 170 kcal aus 1 Stück Eis Sandwich Stracciatella, mit weichem Keks wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Eis Sandwich Stracciatella, mit weichem Keks

Wie viele Kalorien hat Eis Sandwich Stracciatella, mit weichem Keks?

100 g Eis Sandwich Stracciatella, mit weichem Keks enthalten 314 kcal (1.315 kJ). Eine Portion (1 Stück, 54 g) kommt auf 170 kcal.

Welche Nährwerte hat Eis Sandwich Stracciatella, mit weichem Keks?

Je 100 g: 3,6 g Eiweiß, 35,7 g Kohlenhydrate und 17,1 g Fett. Dazu kommen 1,5 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 24,3 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Eis Sandwich Stracciatella, mit weichem Keks?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Eis Sandwich Stracciatella, mit weichem Keks rund 16 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Stück Eis Sandwich Stracciatella, mit weichem Keks zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 170 kcal etwa 45 Minuten Spazieren, 14 Minuten Joggen, 17 Minuten Radfahren oder 181 Minuten Krafttraining.

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