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Sonstiges - Gelatelli

Eis, Salted Caramel Brownie - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

236kcal

988 kJ · 1 Becher: 1.017 kcal

Eiweiß 4,3 g 7 % kcal
Kohlenhydrate 28,8 g 49 % kcal
Fett 11,5 g 44 % kcal

Brennwertverteilung von Eis, Salted Caramel Brownie

Eiweiß: 7.3 % Kohlenhydrate: 48.8 % Fett: 43.9 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Eis, Salted Caramel Brownie je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Eis, Salted Caramel Brownie im Detail

Nährwert pro 100 g 1 Becher (431 g)
Brennwert 236,0 kcal / 988,0 kJ 1.017,2 kcal / 4.258,3 kJ
Eiweiß 4,3 g 18,5 g
Kohlenhydrate 28,8 g 124,1 g
davon Zucker 26,7 g 115,1 g
Fett 11,5 g 49,6 g
Salz 0,33 g 1,42 g
Broteinheiten 2,4 g 10,3 g

1 Becher Eis, Salted Caramel Brownie abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 1.017 kcal aus 1 Becher Eis, Salted Caramel Brownie wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 272 Minuten
Joggen 81 Minuten
Radfahren 102 Minuten
Krafttraining 1.085 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Eis, Salted Caramel Brownie

Wie viele Kalorien hat Eis, Salted Caramel Brownie?

100 g Eis, Salted Caramel Brownie enthalten 236 kcal (988 kJ). Eine Portion (1 Becher, 431 g) kommt auf 1.017 kcal.

Welche Nährwerte hat Eis, Salted Caramel Brownie?

Je 100 g: 4,3 g Eiweiß, 28,8 g Kohlenhydrate und 11,5 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 26,7 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Eis, Salted Caramel Brownie?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Eis, Salted Caramel Brownie rund 12 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Becher Eis, Salted Caramel Brownie zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 1.017 kcal etwa 272 Minuten Spazieren, 81 Minuten Joggen, 102 Minuten Radfahren oder 1085 Minuten Krafttraining.

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