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Eis Salon Panna Cotta & Nuss - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

130kcal

544 kJ

Eiweiß 2,3 g 7 % kcal

Kohlenhydrate 18,0 g 57 % kcal

Fett 5,1 g 36 % kcal

Brennwertverteilung von Eis Salon Panna Cotta & Nuss

Eiweiß: 7.2 % Kohlenhydrate: 56.6 % Fett: 36.1 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Eis Salon Panna Cotta & Nuss je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Eis Salon Panna Cotta & Nuss im Detail

100 g Eis Salon Panna Cotta & Nuss abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 130 kcal aus 100 g Eis Salon Panna Cotta & Nuss wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Eis Salon Panna Cotta & Nuss

Wie viele Kalorien hat Eis Salon Panna Cotta & Nuss?

100 g Eis Salon Panna Cotta & Nuss enthalten 130 kcal (544 kJ).

Welche Nährwerte hat Eis Salon Panna Cotta & Nuss?

Je 100 g: 2,3 g Eiweiß, 18,0 g Kohlenhydrate und 5,1 g Fett. Dazu kommen 0,5 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 15,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Eis Salon Panna Cotta & Nuss?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Eis Salon Panna Cotta & Nuss rund 7 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Eis Salon Panna Cotta & Nuss zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 130 kcal etwa 35 Minuten Spazieren, 10 Minuten Joggen, 13 Minuten Radfahren oder 139 Minuten Krafttraining.

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