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Eis Plombir, Vanille - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

238kcal

998 kJ · 100 g: 238 kcal

Eiweiß 4,4 g 7 % kcal

Kohlenhydrate 26,0 g 44 % kcal

Fett 13,0 g 49 % kcal

Brennwertverteilung von Eis Plombir, Vanille

Eiweiß: 7.4 % Kohlenhydrate: 43.6 % Fett: 49.0 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Eis Plombir, Vanille je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Eis Plombir, Vanille im Detail

100 g Eis Plombir, Vanille abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 238 kcal aus 100 g Eis Plombir, Vanille wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Eis Plombir, Vanille

Wie viele Kalorien hat Eis Plombir, Vanille?

100 g Eis Plombir, Vanille enthalten 238 kcal (998 kJ). Eine Portion (100 g, 100 g) kommt auf 238 kcal.

Welche Nährwerte hat Eis Plombir, Vanille?

Je 100 g: 4,4 g Eiweiß, 26,0 g Kohlenhydrate und 13,0 g Fett. Dazu kommen 0,1 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 13,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Eis Plombir, Vanille?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Eis Plombir, Vanille rund 12 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Eis Plombir, Vanille zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 238 kcal etwa 64 Minuten Spazieren, 19 Minuten Joggen, 24 Minuten Radfahren oder 254 Minuten Krafttraining.

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