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Eis mit Sahnegeschmack - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

232kcal

971 kJ

Eiweiß 3,9 g 7 % kcal

Kohlenhydrate 34,7 g 60 % kcal

Fett 8,6 g 33 % kcal

Brennwertverteilung von Eis mit Sahnegeschmack

Eiweiß: 6.7 % Kohlenhydrate: 59.9 % Fett: 33.4 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Eis mit Sahnegeschmack je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Eis mit Sahnegeschmack im Detail

100 g Eis mit Sahnegeschmack abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 232 kcal aus 100 g Eis mit Sahnegeschmack wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Eis mit Sahnegeschmack

Wie viele Kalorien hat Eis mit Sahnegeschmack?

100 g Eis mit Sahnegeschmack enthalten 232 kcal (971 kJ).

Welche Nährwerte hat Eis mit Sahnegeschmack?

Je 100 g: 3,9 g Eiweiß, 34,7 g Kohlenhydrate und 8,6 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 30,4 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Eis mit Sahnegeschmack?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Eis mit Sahnegeschmack rund 12 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Eis mit Sahnegeschmack zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 232 kcal etwa 62 Minuten Spazieren, 19 Minuten Joggen, 23 Minuten Radfahren oder 247 Minuten Krafttraining.

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