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Eis macht glyklich, Himbeere - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
134kcal
561 kJ
Brennwertverteilung von Eis macht glyklich, Himbeere
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Eis macht glyklich, Himbeere je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Mit Maß
- Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
Low Fat Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
Low Carb Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Nährwerte von Eis macht glyklich, Himbeere im Detail
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Brennwert | 134,0 kcal / 561,0 kJ |
| Eiweiß | 1,0 g |
| Kohlenhydrate | 32,0 g |
| davon Zucker | 24,1 g |
| Fett | 0,2 g |
| Broteinheiten | 2,7 g |
100 g Eis macht glyklich, Himbeere abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 134 kcal aus 100 g Eis macht glyklich, Himbeere wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 36 Minuten |
| Joggen | 11 Minuten |
| Radfahren | 13 Minuten |
| Krafttraining | 143 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Eis macht glyklich, Himbeere
Wie viele Kalorien hat Eis macht glyklich, Himbeere?
100 g Eis macht glyklich, Himbeere enthalten 134 kcal (561 kJ).
Welche Nährwerte hat Eis macht glyklich, Himbeere?
Je 100 g: 1,0 g Eiweiß, 32,0 g Kohlenhydrate und 0,2 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 24,1 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Eis macht glyklich, Himbeere?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Eis macht glyklich, Himbeere rund 7 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 100 g Eis macht glyklich, Himbeere zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 134 kcal etwa 36 Minuten Spazieren, 11 Minuten Joggen, 13 Minuten Radfahren oder 143 Minuten Krafttraining.



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