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Eis macht glycklich, Spaghetti Eis Style - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
170kcal
712 kJ
Brennwertverteilung von Eis macht glycklich, Spaghetti Eis Style
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Eis macht glycklich, Spaghetti Eis Style je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Mit Maß
- Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
- Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
Low Fat Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
Low Carb Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Nährwerte von Eis macht glycklich, Spaghetti Eis Style im Detail
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Brennwert | 170,0 kcal / 712,0 kJ |
| Eiweiß | 3,5 g |
| Kohlenhydrate | 26,0 g |
| davon Zucker | 24,1 g |
| Fett | 5,4 g |
| Salz | 0,26 g |
| Broteinheiten | 2,2 g |
100 g Eis macht glycklich, Spaghetti Eis Style abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 170 kcal aus 100 g Eis macht glycklich, Spaghetti Eis Style wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 45 Minuten |
| Joggen | 14 Minuten |
| Radfahren | 17 Minuten |
| Krafttraining | 181 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Eis macht glycklich, Spaghetti Eis Style
Wie viele Kalorien hat Eis macht glycklich, Spaghetti Eis Style?
100 g Eis macht glycklich, Spaghetti Eis Style enthalten 170 kcal (712 kJ).
Welche Nährwerte hat Eis macht glycklich, Spaghetti Eis Style?
Je 100 g: 3,5 g Eiweiß, 26,0 g Kohlenhydrate und 5,4 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 24,1 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Eis macht glycklich, Spaghetti Eis Style?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Eis macht glycklich, Spaghetti Eis Style rund 9 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 100 g Eis macht glycklich, Spaghetti Eis Style zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 170 kcal etwa 45 Minuten Spazieren, 14 Minuten Joggen, 17 Minuten Radfahren oder 181 Minuten Krafttraining.



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