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Sonstiges - Cafèt

Eis Kaffee netto - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 ml

59kcal

247 kJ · 100 ml: 59 kcal

Eiweiß 3,3 g 23 % kcal
Kohlenhydrate 8,2 g 56 % kcal
Fett 1,4 g 22 % kcal

Brennwertverteilung von Eis Kaffee netto

Eiweiß: 22.5 % Kohlenhydrate: 56.0 % Fett: 21.5 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Eis Kaffee netto je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Empfehlenswert
  • Gut: Energiegehalt: Wenige Kalorien
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Neutral: Mäßig viel Zucker
Low Fat Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Neutral: Mäßig viel Zucker
Low Carb Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
  • Neutral: Mäßig viel Zucker

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Eis Kaffee netto im Detail

Nährwert pro 100 ml 100 ml (100 ml)
Brennwert 59,0 kcal / 247,0 kJ 59,0 kcal / 247,0 kJ
Eiweiß 3,3 g 3,3 g
Kohlenhydrate 8,2 g 8,2 g
davon Zucker 7,8 g 7,8 g
Fett 1,4 g 1,4 g
Broteinheiten 0,7 g 0,7 g

100 ml Eis Kaffee netto abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 59 kcal aus 100 ml Eis Kaffee netto wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 16 Minuten
Joggen 5 Minuten
Radfahren 6 Minuten
Krafttraining 63 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Eis Kaffee netto

Wie viele Kalorien hat Eis Kaffee netto?

100 ml Eis Kaffee netto enthalten 59 kcal (247 kJ). Eine Portion (100 ml, 100 ml) kommt auf 59 kcal.

Welche Nährwerte hat Eis Kaffee netto?

Je 100 ml: 3,3 g Eiweiß, 8,2 g Kohlenhydrate und 1,4 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 7,8 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Eis Kaffee netto?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Eis Kaffee netto rund 3 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 ml Eis Kaffee netto zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 59 kcal etwa 16 Minuten Spazieren, 5 Minuten Joggen, 6 Minuten Radfahren oder 63 Minuten Krafttraining.

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