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Sonstiges - Muh

Eis-Kaffee 1,5% Fett - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 ml

59kcal

245 kJ · 1 Schachtel: 585 kcal

Eiweiß 2,9 g 20 % kcal
Kohlenhydrate 8,8 g 60 % kcal
Fett 1,3 g 20 % kcal

Brennwertverteilung von Eis-Kaffee 1,5% Fett

Eiweiß: 19.8 % Kohlenhydrate: 60.2 % Fett: 20.0 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Eis-Kaffee 1,5% Fett je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Empfehlenswert
  • Gut: Energiegehalt: Wenige Kalorien
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Neutral: Mäßig viel Zucker
  • Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
Low Fat Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Neutral: Mäßig viel Zucker
  • Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
Low Carb Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
  • Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
  • Neutral: Mäßig viel Zucker
  • Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Eis-Kaffee 1,5% Fett im Detail

Nährwert pro 100 ml 1 Schachtel (1000 ml)
Brennwert 58,5 kcal / 245,0 kJ 585,0 kcal / 2.450,0 kJ
Eiweiß 2,9 g 29,0 g
Kohlenhydrate 8,8 g 88,0 g
davon Zucker 8,8 g 88,0 g
Fett 1,3 g 13,0 g
davon gesättigte Fettsäuren 0,8 g 8,0 g
Salz 0,10 g 1,00 g
Broteinheiten 0,8 g 8,0 g

1 Schachtel Eis-Kaffee 1,5% Fett abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 585 kcal aus 1 Schachtel Eis-Kaffee 1,5% Fett wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 156 Minuten
Joggen 47 Minuten
Radfahren 59 Minuten
Krafttraining 624 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Eis-Kaffee 1,5% Fett

Wie viele Kalorien hat Eis-Kaffee 1,5% Fett?

100 ml Eis-Kaffee 1,5% Fett enthalten 59 kcal (245 kJ). Eine Portion (1 Schachtel, 1000 ml) kommt auf 585 kcal.

Welche Nährwerte hat Eis-Kaffee 1,5% Fett?

Je 100 ml: 2,9 g Eiweiß, 8,8 g Kohlenhydrate und 1,3 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 8,8 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Eis-Kaffee 1,5% Fett?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Eis-Kaffee 1,5% Fett rund 3 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Schachtel Eis-Kaffee 1,5% Fett zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 585 kcal etwa 156 Minuten Spazieren, 47 Minuten Joggen, 59 Minuten Radfahren oder 624 Minuten Krafttraining.

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