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Sonstiges - Mucci

Eis Gelateria Mucci, Walnuss - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

274kcal

1.147 kJ

Eiweiß 4,4 g 7 % kcal
Kohlenhydrate 27,0 g 40 % kcal
Fett 16,0 g 53 % kcal

Brennwertverteilung von Eis Gelateria Mucci, Walnuss

Eiweiß: 6.5 % Kohlenhydrate: 40.1 % Fett: 53.4 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Eis Gelateria Mucci, Walnuss je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
Low Fat Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Eis Gelateria Mucci, Walnuss im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 274,0 kcal / 1.147,0 kJ
Eiweiß 4,4 g
Kohlenhydrate 27,0 g
davon Zucker 24,0 g
Fett 16,0 g
Salz 0,17 g
Ballaststoffe 2,3 g
Broteinheiten 2,3 g

100 g Eis Gelateria Mucci, Walnuss abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 274 kcal aus 100 g Eis Gelateria Mucci, Walnuss wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 73 Minuten
Joggen 22 Minuten
Radfahren 27 Minuten
Krafttraining 292 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Eis Gelateria Mucci, Walnuss

Wie viele Kalorien hat Eis Gelateria Mucci, Walnuss?

100 g Eis Gelateria Mucci, Walnuss enthalten 274 kcal (1.147 kJ).

Welche Nährwerte hat Eis Gelateria Mucci, Walnuss?

Je 100 g: 4,4 g Eiweiß, 27,0 g Kohlenhydrate und 16,0 g Fett. Dazu kommen 2,3 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 24,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Eis Gelateria Mucci, Walnuss?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Eis Gelateria Mucci, Walnuss rund 14 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Eis Gelateria Mucci, Walnuss zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 274 kcal etwa 73 Minuten Spazieren, 22 Minuten Joggen, 27 Minuten Radfahren oder 292 Minuten Krafttraining.

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