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Eis frozen Skyr , Heidelbeer-Holunder - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

81kcal

339 kJ

Eiweiß 0,0 g 0 % kcal

Kohlenhydrate 16,3 g 96 % kcal

Fett 0,3 g 4 % kcal

Brennwertverteilung von Eis frozen Skyr , Heidelbeer-Holunder

Eiweiß: 0.0 % Kohlenhydrate: 96.0 % Fett: 4.0 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Eis frozen Skyr , Heidelbeer-Holunder je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Eis frozen Skyr , Heidelbeer-Holunder im Detail

100 g Eis frozen Skyr , Heidelbeer-Holunder abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 81 kcal aus 100 g Eis frozen Skyr , Heidelbeer-Holunder wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Eis frozen Skyr , Heidelbeer-Holunder

Wie viele Kalorien hat Eis frozen Skyr , Heidelbeer-Holunder?

100 g Eis frozen Skyr , Heidelbeer-Holunder enthalten 81 kcal (339 kJ).

Welche Nährwerte hat Eis frozen Skyr , Heidelbeer-Holunder?

Je 100 g: 0,0 g Eiweiß, 16,3 g Kohlenhydrate und 0,3 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 12,8 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Eis frozen Skyr , Heidelbeer-Holunder?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Eis frozen Skyr , Heidelbeer-Holunder rund 4 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Eis frozen Skyr , Heidelbeer-Holunder zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 81 kcal etwa 22 Minuten Spazieren, 6 Minuten Joggen, 8 Minuten Radfahren oder 86 Minuten Krafttraining.

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