Sonstiges - Eismann
Eis Erdbeer Vanille in Waffelhörnchen - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
281kcal
1.176 kJ
Brennwertverteilung von Eis Erdbeer Vanille in Waffelhörnchen
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Eis Erdbeer Vanille in Waffelhörnchen je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Ungünstig
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Fat Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Carb Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Nährwerte von Eis Erdbeer Vanille in Waffelhörnchen im Detail
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Brennwert | 281,0 kcal / 1.176,0 kJ |
| Eiweiß | 3,3 g |
| Kohlenhydrate | 39,3 g |
| davon Zucker | 27,6 g |
| Fett | 12,1 g |
| Salz | 0,15 g |
| Broteinheiten | 3,3 g |
100 g Eis Erdbeer Vanille in Waffelhörnchen abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 281 kcal aus 100 g Eis Erdbeer Vanille in Waffelhörnchen wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 75 Minuten |
| Joggen | 22 Minuten |
| Radfahren | 28 Minuten |
| Krafttraining | 300 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Eis Erdbeer Vanille in Waffelhörnchen
Wie viele Kalorien hat Eis Erdbeer Vanille in Waffelhörnchen?
100 g Eis Erdbeer Vanille in Waffelhörnchen enthalten 281 kcal (1.176 kJ).
Welche Nährwerte hat Eis Erdbeer Vanille in Waffelhörnchen?
Je 100 g: 3,3 g Eiweiß, 39,3 g Kohlenhydrate und 12,1 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 27,6 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Eis Erdbeer Vanille in Waffelhörnchen?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Eis Erdbeer Vanille in Waffelhörnchen rund 14 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 100 g Eis Erdbeer Vanille in Waffelhörnchen zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 281 kcal etwa 75 Minuten Spazieren, 22 Minuten Joggen, 28 Minuten Radfahren oder 300 Minuten Krafttraining.



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