Sonstiges - Eisbär

Eis, Bratapfel - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

277kcal

1.160 kJ · 1 Portion: 111 kcal

Eiweiß 3,0 g 4 % kcal

Kohlenhydrate 29,2 g 42 % kcal

Fett 16,3 g 53 % kcal

Brennwertverteilung von Eis, Bratapfel

Eiweiß: 4.4 % Kohlenhydrate: 42.4 % Fett: 53.2 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Eis, Bratapfel je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Eis, Bratapfel im Detail

1 Portion Eis, Bratapfel abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 111 kcal aus 1 Portion Eis, Bratapfel wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Eis, Bratapfel

Wie viele Kalorien hat Eis, Bratapfel?

100 g Eis, Bratapfel enthalten 277 kcal (1.160 kJ). Eine Portion (1 Portion, 40 g) kommt auf 111 kcal.

Welche Nährwerte hat Eis, Bratapfel?

Je 100 g: 3,0 g Eiweiß, 29,2 g Kohlenhydrate und 16,3 g Fett. Dazu kommen 0,5 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 26,1 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Eis, Bratapfel?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Eis, Bratapfel rund 14 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion Eis, Bratapfel zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 111 kcal etwa 30 Minuten Spazieren, 9 Minuten Joggen, 11 Minuten Radfahren oder 118 Minuten Krafttraining.

Das könnte dich auch interessieren