Sonstiges - Eden

Eintopf Kartoffel-Lauch - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 ml

55kcal

230 kJ · 1 Glas: 110 kcal

Eiweiß 1,1 g 8 % kcal

Kohlenhydrate 8,3 g 64 % kcal

Fett 1,6 g 28 % kcal

Brennwertverteilung von Eintopf Kartoffel-Lauch

Eiweiß: 8.5 % Kohlenhydrate: 63.8 % Fett: 27.7 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Eintopf Kartoffel-Lauch je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Eintopf Kartoffel-Lauch im Detail

1 Glas Eintopf Kartoffel-Lauch abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 110 kcal aus 1 Glas Eintopf Kartoffel-Lauch wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Eintopf Kartoffel-Lauch

Wie viele Kalorien hat Eintopf Kartoffel-Lauch?

100 ml Eintopf Kartoffel-Lauch enthalten 55 kcal (230 kJ). Eine Portion (1 Glas, 200 ml) kommt auf 110 kcal.

Welche Nährwerte hat Eintopf Kartoffel-Lauch?

Je 100 ml: 1,1 g Eiweiß, 8,3 g Kohlenhydrate und 1,6 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 1,9 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Eintopf Kartoffel-Lauch?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Eintopf Kartoffel-Lauch rund 3 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Glas Eintopf Kartoffel-Lauch zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 110 kcal etwa 29 Minuten Spazieren, 9 Minuten Joggen, 11 Minuten Radfahren oder 117 Minuten Krafttraining.

Das könnte dich auch interessieren