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Sonstiges - Diverse

Einhornwaffeln, Eddie Einhorn - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

494kcal

2.068 kJ

Eiweiß 4,6 g 4 % kcal
Kohlenhydrate 67,0 g 55 % kcal
Fett 22,0 g 41 % kcal

Brennwertverteilung von Einhornwaffeln, Eddie Einhorn

Eiweiß: 3.8 % Kohlenhydrate: 55.3 % Fett: 40.9 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Einhornwaffeln, Eddie Einhorn je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Fat Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Einhornwaffeln, Eddie Einhorn im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 494,0 kcal / 2.068,0 kJ
Eiweiß 4,6 g
Kohlenhydrate 67,0 g
davon Zucker 54,0 g
Fett 22,0 g
Salz 0,07 g
Broteinheiten 5,6 g

100 g Einhornwaffeln, Eddie Einhorn abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 494 kcal aus 100 g Einhornwaffeln, Eddie Einhorn wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 132 Minuten
Joggen 40 Minuten
Radfahren 49 Minuten
Krafttraining 527 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Einhornwaffeln, Eddie Einhorn

Wie viele Kalorien hat Einhornwaffeln, Eddie Einhorn?

100 g Einhornwaffeln, Eddie Einhorn enthalten 494 kcal (2.068 kJ).

Welche Nährwerte hat Einhornwaffeln, Eddie Einhorn?

Je 100 g: 4,6 g Eiweiß, 67,0 g Kohlenhydrate und 22,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 54,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Einhornwaffeln, Eddie Einhorn?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Einhornwaffeln, Eddie Einhorn rund 25 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Einhornwaffeln, Eddie Einhorn zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 494 kcal etwa 132 Minuten Spazieren, 40 Minuten Joggen, 49 Minuten Radfahren oder 527 Minuten Krafttraining.

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