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Einhornschokolade Vollmilchschokolade - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
520kcal
2.178 kJ
Brennwertverteilung von Einhornschokolade Vollmilchschokolade
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Einhornschokolade Vollmilchschokolade je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Ungünstig
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
Low Fat Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
Low Carb Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
Muskelaufbau Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Nährwerte von Einhornschokolade Vollmilchschokolade im Detail
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Brennwert | 520,3 kcal / 2.178,0 kJ |
| Eiweiß | 7,1 g |
| Kohlenhydrate | 58,0 g |
| davon Zucker | 57,0 g |
| Fett | 28,0 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 17,0 g |
| Salz | 0,30 g |
| Broteinheiten | 4,8 g |
100 g Einhornschokolade Vollmilchschokolade abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 520 kcal aus 100 g Einhornschokolade Vollmilchschokolade wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 139 Minuten |
| Joggen | 42 Minuten |
| Radfahren | 52 Minuten |
| Krafttraining | 555 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Einhornschokolade Vollmilchschokolade
Wie viele Kalorien hat Einhornschokolade Vollmilchschokolade?
100 g Einhornschokolade Vollmilchschokolade enthalten 520 kcal (2.178 kJ).
Welche Nährwerte hat Einhornschokolade Vollmilchschokolade?
Je 100 g: 7,1 g Eiweiß, 58,0 g Kohlenhydrate und 28,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 57,0 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Einhornschokolade Vollmilchschokolade?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Einhornschokolade Vollmilchschokolade rund 26 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 100 g Einhornschokolade Vollmilchschokolade zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 520 kcal etwa 139 Minuten Spazieren, 42 Minuten Joggen, 52 Minuten Radfahren oder 555 Minuten Krafttraining.



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