Sonstiges - Tesoros del Sur
eingelegter Knoblauch, In Öl mit Kräutern - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
79kcal
331 kJ
Brennwertverteilung von eingelegter Knoblauch, In Öl mit Kräutern
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für eingelegter Knoblauch, In Öl mit Kräutern je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Mit Maß
- Gut: Energiegehalt: Wenige Kalorien
- Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Fat Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Carb Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viele Kohlenhydrate
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Nährwerte von eingelegter Knoblauch, In Öl mit Kräutern im Detail
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Brennwert | 79,0 kcal / 331,0 kJ |
| Eiweiß | 2,5 g |
| Kohlenhydrate | 5,9 g |
| davon Zucker | 1,1 g |
| Fett | 4,6 g |
| Salz | 2,20 g |
| Broteinheiten | 0,5 g |
100 g eingelegter Knoblauch, In Öl mit Kräutern abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 79 kcal aus 100 g eingelegter Knoblauch, In Öl mit Kräutern wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 21 Minuten |
| Joggen | 6 Minuten |
| Radfahren | 8 Minuten |
| Krafttraining | 84 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu eingelegter Knoblauch, In Öl mit Kräutern
Wie viele Kalorien hat eingelegter Knoblauch, In Öl mit Kräutern?
100 g eingelegter Knoblauch, In Öl mit Kräutern enthalten 79 kcal (331 kJ).
Welche Nährwerte hat eingelegter Knoblauch, In Öl mit Kräutern?
Je 100 g: 2,5 g Eiweiß, 5,9 g Kohlenhydrate und 4,6 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 1,1 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt eingelegter Knoblauch, In Öl mit Kräutern?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g eingelegter Knoblauch, In Öl mit Kräutern rund 4 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 100 g eingelegter Knoblauch, In Öl mit Kräutern zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 79 kcal etwa 21 Minuten Spazieren, 6 Minuten Joggen, 8 Minuten Radfahren oder 84 Minuten Krafttraining.



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