Sonstiges - Heinz
Einfach Lecker Salatcreme - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
246kcal
1.029 kJ
Brennwertverteilung von Einfach Lecker Salatcreme
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Einfach Lecker Salatcreme je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Ungünstig
- Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Neutral: Mäßig viele gesättigte Fettsäuren
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Fat Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Neutral: Mäßig viele gesättigte Fettsäuren
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Carb Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
- Neutral: Mäßig viel Zucker
- Neutral: Mäßig viele gesättigte Fettsäuren
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
- Neutral: Mäßig viele gesättigte Fettsäuren
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Nährwerte von Einfach Lecker Salatcreme im Detail
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Brennwert | 245,7 kcal / 1.029,0 kJ |
| Eiweiß | 0,6 g |
| Kohlenhydrate | 3,8 g |
| davon Zucker | 3,0 g |
| Fett | 26,0 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 4,0 g |
| Salz | 1,70 g |
| Broteinheiten | 0,3 g |
100 g Einfach Lecker Salatcreme abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 246 kcal aus 100 g Einfach Lecker Salatcreme wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 66 Minuten |
| Joggen | 20 Minuten |
| Radfahren | 25 Minuten |
| Krafttraining | 262 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Einfach Lecker Salatcreme
Wie viele Kalorien hat Einfach Lecker Salatcreme?
100 g Einfach Lecker Salatcreme enthalten 246 kcal (1.029 kJ).
Welche Nährwerte hat Einfach Lecker Salatcreme?
Je 100 g: 0,6 g Eiweiß, 3,8 g Kohlenhydrate und 26,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 3,0 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Einfach Lecker Salatcreme?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Einfach Lecker Salatcreme rund 12 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 100 g Einfach Lecker Salatcreme zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 246 kcal etwa 66 Minuten Spazieren, 20 Minuten Joggen, 25 Minuten Radfahren oder 262 Minuten Krafttraining.



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