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Sonstiges - Heinz

Einfach Lecker Salatcreme - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

246kcal

1.029 kJ

Eiweiß 0,6 g 1 % kcal
Kohlenhydrate 3,8 g 6 % kcal
Fett 26,0 g 93 % kcal

Brennwertverteilung von Einfach Lecker Salatcreme

Eiweiß: 1.0 % Kohlenhydrate: 6.0 % Fett: 93.0 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Einfach Lecker Salatcreme je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Neutral: Mäßig viele gesättigte Fettsäuren
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Fat Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Neutral: Mäßig viele gesättigte Fettsäuren
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Carb Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
  • Neutral: Mäßig viel Zucker
  • Neutral: Mäßig viele gesättigte Fettsäuren
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
  • Neutral: Mäßig viele gesättigte Fettsäuren
  • Ungünstig: Enthält viel Salz

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Einfach Lecker Salatcreme im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 245,7 kcal / 1.029,0 kJ
Eiweiß 0,6 g
Kohlenhydrate 3,8 g
davon Zucker 3,0 g
Fett 26,0 g
davon gesättigte Fettsäuren 4,0 g
Salz 1,70 g
Broteinheiten 0,3 g

100 g Einfach Lecker Salatcreme abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 246 kcal aus 100 g Einfach Lecker Salatcreme wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 66 Minuten
Joggen 20 Minuten
Radfahren 25 Minuten
Krafttraining 262 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Einfach Lecker Salatcreme

Wie viele Kalorien hat Einfach Lecker Salatcreme?

100 g Einfach Lecker Salatcreme enthalten 246 kcal (1.029 kJ).

Welche Nährwerte hat Einfach Lecker Salatcreme?

Je 100 g: 0,6 g Eiweiß, 3,8 g Kohlenhydrate und 26,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 3,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Einfach Lecker Salatcreme?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Einfach Lecker Salatcreme rund 12 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Einfach Lecker Salatcreme zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 246 kcal etwa 66 Minuten Spazieren, 20 Minuten Joggen, 25 Minuten Radfahren oder 262 Minuten Krafttraining.

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