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Eine Waage zeigt ein Gewicht von 199 Gramm für Champignons an. - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
28kcal
118 kJ · Portion: 56 kcal
Brennwertverteilung von Eine Waage zeigt ein Gewicht von 199 Gramm für Champignons an.
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Eine Waage zeigt ein Gewicht von 199 Gramm für Champignons an. je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Empfehlenswert
- Gut: Energiegehalt: Wenige Kalorien
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
Low Fat Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
Low Carb Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
Muskelaufbau Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Nährwerte von Eine Waage zeigt ein Gewicht von 199 Gramm für Champignons an. im Detail
| Nährwert | pro 100 g | Portion (199 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 28,1 kcal / 118,0 kJ | 56,0 kcal / 234,8 kJ |
| Eiweiß | 3,0 g | 5,9 g |
| Kohlenhydrate | 3,2 g | 6,4 g |
| Fett | 0,3 g | 0,5 g |
Portion Eine Waage zeigt ein Gewicht von 199 Gramm für Champignons an. abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 56 kcal aus Portion Eine Waage zeigt ein Gewicht von 199 Gramm für Champignons an. wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 15 Minuten |
| Joggen | 4 Minuten |
| Radfahren | 6 Minuten |
| Krafttraining | 60 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Eine Waage zeigt ein Gewicht von 199 Gramm für Champignons an.
Wie viele Kalorien hat Eine Waage zeigt ein Gewicht von 199 Gramm für Champignons an.?
100 g Eine Waage zeigt ein Gewicht von 199 Gramm für Champignons an. enthalten 28 kcal (118 kJ). Eine Portion (Portion, 199 g) kommt auf 56 kcal.
Welche Nährwerte hat Eine Waage zeigt ein Gewicht von 199 Gramm für Champignons an.?
Je 100 g: 3,0 g Eiweiß, 3,2 g Kohlenhydrate und 0,3 g Fett.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Eine Waage zeigt ein Gewicht von 199 Gramm für Champignons an.?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Eine Waage zeigt ein Gewicht von 199 Gramm für Champignons an. rund 1 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um Portion Eine Waage zeigt ein Gewicht von 199 Gramm für Champignons an. zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 56 kcal etwa 15 Minuten Spazieren, 4 Minuten Joggen, 6 Minuten Radfahren oder 60 Minuten Krafttraining.
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