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Eine Schale mit frischen Datteltomaten - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

18kcal

75 kJ · 1 Portion: 36 kcal

Eiweiß 0,9 g 17 % kcal

Kohlenhydrate 3,9 g 74 % kcal

Fett 0,2 g 9 % kcal

Brennwertverteilung von Eine Schale mit frischen Datteltomaten

Eiweiß: 17.1 % Kohlenhydrate: 74.3 % Fett: 8.6 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Eine Schale mit frischen Datteltomaten je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Eine Schale mit frischen Datteltomaten im Detail

1 Portion Eine Schale mit frischen Datteltomaten abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 36 kcal aus 1 Portion Eine Schale mit frischen Datteltomaten wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Eine Schale mit frischen Datteltomaten

Wie viele Kalorien hat Eine Schale mit frischen Datteltomaten?

100 g Eine Schale mit frischen Datteltomaten enthalten 18 kcal (75 kJ). Eine Portion (1 Portion, 200 g) kommt auf 36 kcal.

Welche Nährwerte hat Eine Schale mit frischen Datteltomaten?

Je 100 g: 0,9 g Eiweiß, 3,9 g Kohlenhydrate und 0,2 g Fett. Dazu kommen 1,2 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 2,6 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Eine Schale mit frischen Datteltomaten?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Eine Schale mit frischen Datteltomaten rund 1 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion Eine Schale mit frischen Datteltomaten zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 36 kcal etwa 10 Minuten Spazieren, 3 Minuten Joggen, 4 Minuten Radfahren oder 38 Minuten Krafttraining.

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