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Eine halbe Zwiebel auf einer Küchenwaage - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

41kcal

171 kJ · Portion: 47 kcal

Eiweiß 1,0 g 10 % kcal

Kohlenhydrate 9,3 g 88 % kcal

Fett 0,1 g 2 % kcal

Brennwertverteilung von Eine halbe Zwiebel auf einer Küchenwaage

Eiweiß: 9.9 % Kohlenhydrate: 88.2 % Fett: 1.9 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Eine halbe Zwiebel auf einer Küchenwaage je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Eine halbe Zwiebel auf einer Küchenwaage im Detail

Portion Eine halbe Zwiebel auf einer Küchenwaage abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 47 kcal aus Portion Eine halbe Zwiebel auf einer Küchenwaage wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Eine halbe Zwiebel auf einer Küchenwaage

Wie viele Kalorien hat Eine halbe Zwiebel auf einer Küchenwaage?

100 g Eine halbe Zwiebel auf einer Küchenwaage enthalten 41 kcal (171 kJ). Eine Portion (Portion, 115 g) kommt auf 47 kcal.

Welche Nährwerte hat Eine halbe Zwiebel auf einer Küchenwaage?

Je 100 g: 1,0 g Eiweiß, 9,3 g Kohlenhydrate und 0,1 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Eine halbe Zwiebel auf einer Küchenwaage?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Eine halbe Zwiebel auf einer Küchenwaage rund 2 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Portion Eine halbe Zwiebel auf einer Küchenwaage zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 47 kcal etwa 13 Minuten Spazieren, 4 Minuten Joggen, 5 Minuten Radfahren oder 50 Minuten Krafttraining.

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