Sonstiges -
Eine große Gemüsezwiebel - Kalorien und Nährwerte
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pro 100 g |
Portion (300 g) |
| Brennwert: |
40,0 kcal / 167,0 kJ |
120,0 kcal / 501,0 kJ |
| Eiweiß: |
1,2 g |
3,6 g |
| Kohlenhydrate: |
9,0 g |
27,0 g |
| Fett: |
0,1 g |
0,3 g |
Die Coach-Bewertung für das Lebensmittel Eine große Gemüsezwiebel je Ernährungsweise:
Brennwerte von Eine große Gemüsezwiebel
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| Eiweiß: |
11.5 % der Kalorien |
| Kohlenhydrate: |
86.3 % der Kalorien |
| Fett: |
2.2 % der Kalorien |
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Eine große Gemüsezwiebel im Kalorien-Vergleich zu anderen Sonstiges-Nahrungsmitteln
Vergleiche die Nährwerte zum niedrigsten und höchsten Wert der Kategorie: Sonstiges.
| Brennwert: |
40 kcal
-1  15.666.700.000 kcal
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| Eiweiß: |
1.2 g
0  15.666.700.000 g
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| Kohlenhydrate: |
9 g
0  15.666.700.000 g
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| Fett: |
0.1 g
0  15.666.700.000 g
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- Eine große Gemüsezwiebel
Tagesbedarf
entspricht % deines täglichen Kalorienbedarfs
Details
| Erstellt von: |
Geutlini |
| Prüfung: |
Ausstehend |
| Bewertung:
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Für einen Low-Carb-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Eine große Gemüsezwiebel tendenziell bedingt geeignet:
Ernährungsziel: Mäßig viele Kohlenhydrate
Für einen Low-Fat-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Eine große Gemüsezwiebel tendenziell sehr gut geeignet:
Für eine ausgewogene Diät ist das Lebensmittel Eine große Gemüsezwiebel tendenziell sehr gut geeignet:
Energiegehalt: Wenige Kalorien
Für einen Muskelaufbau-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Eine große Gemüsezwiebel tendenziell bedingt geeignet:
Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
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