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Einbrannt - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 ml
128kcal
536 kJ · 1 Portion: 320 kcal
Brennwertverteilung von Einbrannt
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Einbrannt je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Ungünstig
- Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
Low Fat Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
Low Carb Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
Muskelaufbau Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Nährwerte von Einbrannt im Detail
| Nährwert | pro 100 ml | 1 Portion (250 ml) |
|---|---|---|
| Brennwert | 128,0 kcal / 536,0 kJ | 320,0 kcal / 1.340,0 kJ |
| Eiweiß | 1,0 g | 2,5 g |
| Kohlenhydrate | 2,7 g | 6,8 g |
| Fett | 12,2 g | 30,5 g |
1 Portion Einbrannt abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 320 kcal aus 1 Portion Einbrannt wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 86 Minuten |
| Joggen | 26 Minuten |
| Radfahren | 32 Minuten |
| Krafttraining | 341 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Einbrannt
Wie viele Kalorien hat Einbrannt?
100 ml Einbrannt enthalten 128 kcal (536 kJ). Eine Portion (1 Portion, 250 ml) kommt auf 320 kcal.
Welche Nährwerte hat Einbrannt?
Je 100 ml: 1,0 g Eiweiß, 2,7 g Kohlenhydrate und 12,2 g Fett.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Einbrannt?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Einbrannt rund 6 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion Einbrannt zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 320 kcal etwa 86 Minuten Spazieren, 26 Minuten Joggen, 32 Minuten Radfahren oder 341 Minuten Krafttraining.



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