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Ein Teller, chili con carne - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

69kcal

287 kJ · 1 Dose: 223 kcal

Eiweiß 3,3 g 21 % kcal

Kohlenhydrate 8,9 g 56 % kcal

Fett 1,7 g 24 % kcal

Brennwertverteilung von Ein Teller, chili con carne

Eiweiß: 20.6 % Kohlenhydrate: 55.5 % Fett: 23.9 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Ein Teller, chili con carne je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Ein Teller, chili con carne im Detail

1 Dose Ein Teller, chili con carne abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 223 kcal aus 1 Dose Ein Teller, chili con carne wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Ein Teller, chili con carne

Wie viele Kalorien hat Ein Teller, chili con carne?

100 g Ein Teller, chili con carne enthalten 69 kcal (287 kJ). Eine Portion (1 Dose, 325 g) kommt auf 223 kcal.

Welche Nährwerte hat Ein Teller, chili con carne?

Je 100 g: 3,3 g Eiweiß, 8,9 g Kohlenhydrate und 1,7 g Fett. Dazu kommen 2,2 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 2,1 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Ein Teller, chili con carne?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Ein Teller, chili con carne rund 3 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Dose Ein Teller, chili con carne zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 223 kcal etwa 60 Minuten Spazieren, 18 Minuten Joggen, 22 Minuten Radfahren oder 237 Minuten Krafttraining.

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