Sonstiges - Wiesenhof
Eifix Vollei, flüssig, pasteurisiert - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
139kcal
582 kJ · 100 g: 139 kcal
Brennwertverteilung von Eifix Vollei, flüssig, pasteurisiert
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Eifix Vollei, flüssig, pasteurisiert je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Mit Maß
- Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
- Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Nährwerte von Eifix Vollei, flüssig, pasteurisiert im Detail
| Nährwert | pro 100 g | 100 g (100 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 139,0 kcal / 582,0 kJ | 139,0 kcal / 582,0 kJ |
| Eiweiß | 12,0 g | 12,0 g |
| Kohlenhydrate | 1,2 g | 1,2 g |
| davon Zucker | 0,5 g | 0,5 g |
| Fett | 9,7 g | 9,7 g |
| Salz | 0,35 g | 0,35 g |
| Broteinheiten | 0,1 g | 0,1 g |
100 g Eifix Vollei, flüssig, pasteurisiert abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 139 kcal aus 100 g Eifix Vollei, flüssig, pasteurisiert wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 37 Minuten |
| Joggen | 11 Minuten |
| Radfahren | 14 Minuten |
| Krafttraining | 148 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Eifix Vollei, flüssig, pasteurisiert
Wie viele Kalorien hat Eifix Vollei, flüssig, pasteurisiert?
100 g Eifix Vollei, flüssig, pasteurisiert enthalten 139 kcal (582 kJ). Eine Portion (100 g, 100 g) kommt auf 139 kcal.
Welche Nährwerte hat Eifix Vollei, flüssig, pasteurisiert?
Je 100 g: 12,0 g Eiweiß, 1,2 g Kohlenhydrate und 9,7 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 0,5 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Eifix Vollei, flüssig, pasteurisiert?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Eifix Vollei, flüssig, pasteurisiert rund 7 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 100 g Eifix Vollei, flüssig, pasteurisiert zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 139 kcal etwa 37 Minuten Spazieren, 11 Minuten Joggen, 14 Minuten Radfahren oder 148 Minuten Krafttraining.



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