Sonstiges - Chef Select

Eierspätzli, Chef Select Lidl CH - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

165kcal

691 kJ

Eiweiß 7,0 g 17 % kcal

Kohlenhydrate 29,0 g 72 % kcal

Fett 2,0 g 11 % kcal

Brennwertverteilung von Eierspätzli, Chef Select Lidl CH

Eiweiß: 17.3 % Kohlenhydrate: 71.6 % Fett: 11.1 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Eierspätzli, Chef Select Lidl CH je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Eierspätzli, Chef Select Lidl CH im Detail

100 g Eierspätzli, Chef Select Lidl CH abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 165 kcal aus 100 g Eierspätzli, Chef Select Lidl CH wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Eierspätzli, Chef Select Lidl CH

Wie viele Kalorien hat Eierspätzli, Chef Select Lidl CH?

100 g Eierspätzli, Chef Select Lidl CH enthalten 165 kcal (691 kJ).

Welche Nährwerte hat Eierspätzli, Chef Select Lidl CH?

Je 100 g: 7,0 g Eiweiß, 29,0 g Kohlenhydrate und 2,0 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Eierspätzli, Chef Select Lidl CH?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Eierspätzli, Chef Select Lidl CH rund 8 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Eierspätzli, Chef Select Lidl CH zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 165 kcal etwa 44 Minuten Spazieren, 13 Minuten Joggen, 17 Minuten Radfahren oder 176 Minuten Krafttraining.

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