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Sonstiges - WonneMeyer
Eiersalat, mit Champignons und Spargel - Kalorien und Nährwerte
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pro 100 g |
Brennwert: |
236,0 kcal / 988,0 kJ |
Eiweiß: |
7,6 g |
Kohlenhydrate: |
5,8 g |
davon Zucker: |
4,6 g |
Fett: |
20,0 g |
Salz: |
1,40 g |
Broteinheiten: |
0,5 g |
Die Coach-Bewertung für das Lebensmittel Eiersalat, mit Champignons und Spargel je Ernährungsweise:
Brennwerte von Eiersalat, mit Champignons und Spargel
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Eiweiß: |
13.0 % der Kalorien |
Kohlenhydrate: |
9.9 % der Kalorien |
Fett: |
77.1 % der Kalorien |
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Eiersalat, mit Champignons und Spargel im Kalorien-Vergleich zu anderen Sonstiges-Nahrungsmitteln
Vergleiche die Nährwerte zum niedrigsten und höchsten Wert der Kategorie: Sonstiges.
Brennwert: |
236 kcal
-1  15.666.700.000 kcal
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Eiweiß: |
7.6 g
0  15.666.700.000 g
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Kohlenhydrate: |
5.8 g
0  15.666.700.000 g
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Fett: |
20 g
0  15.666.700.000 g
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- Eiersalat, mit Champignons und Spargel
Tagesbedarf
entspricht % deines täglichen Kalorienbedarfs
Details
EAN: |
4061458026659 |
Erstellt von: |
|
Prüfung: |
Ja |
Bewertung:
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Für einen Low-Carb-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Eiersalat, mit Champignons und Spargel tendenziell bedingt geeignet:
Ernährungsziel: Mäßig viele Kohlenhydrate
Ernährungsziel: Mäßig viel Zucker
Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Für einen Low-Fat-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Eiersalat, mit Champignons und Spargel tendenziell nicht geeignet:
Ernährungsziel: Viel Fett
Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Für eine ausgewogene Diät ist das Lebensmittel Eiersalat, mit Champignons und Spargel tendenziell bedingt geeignet:
Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
Ernährungsziel: Viel Fett
Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Für einen Muskelaufbau-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Eiersalat, mit Champignons und Spargel tendenziell sehr gut geeignet:
Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
Enthält überdurchschnittlich viel Salz
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