Sonstiges - Le Gusto

eiermuschelsuppe - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

321kcal

1.344 kJ

Eiweiß 12,0 g 15 % kcal

Kohlenhydrate 56,0 g 72 % kcal

Fett 4,5 g 13 % kcal

Brennwertverteilung von eiermuschelsuppe

Eiweiß: 15.4 % Kohlenhydrate: 71.7 % Fett: 13.0 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für eiermuschelsuppe je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von eiermuschelsuppe im Detail

100 g eiermuschelsuppe abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 321 kcal aus 100 g eiermuschelsuppe wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu eiermuschelsuppe

Wie viele Kalorien hat eiermuschelsuppe?

100 g eiermuschelsuppe enthalten 321 kcal (1.344 kJ).

Welche Nährwerte hat eiermuschelsuppe?

Je 100 g: 12,0 g Eiweiß, 56,0 g Kohlenhydrate und 4,5 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 9,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt eiermuschelsuppe?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g eiermuschelsuppe rund 16 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g eiermuschelsuppe zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 321 kcal etwa 86 Minuten Spazieren, 26 Minuten Joggen, 32 Minuten Radfahren oder 342 Minuten Krafttraining.

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