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Sonstiges - Moser Roth

Eierlikör Trüffel Pralinen - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

490kcal

2.052 kJ

Eiweiß 3,7 g 3 % kcal
Kohlenhydrate 58,0 g 49 % kcal
Fett 25,0 g 48 % kcal

Brennwertverteilung von Eierlikör Trüffel Pralinen

Eiweiß: 3.1 % Kohlenhydrate: 49.2 % Fett: 47.7 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Eierlikör Trüffel Pralinen je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Fat Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Eierlikör Trüffel Pralinen im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 490,0 kcal / 2.052,0 kJ
Eiweiß 3,7 g
Kohlenhydrate 58,0 g
davon Zucker 55,0 g
Fett 25,0 g
Salz 0,17 g
Broteinheiten 4,8 g

100 g Eierlikör Trüffel Pralinen abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 490 kcal aus 100 g Eierlikör Trüffel Pralinen wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 131 Minuten
Joggen 39 Minuten
Radfahren 49 Minuten
Krafttraining 523 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Eierlikör Trüffel Pralinen

Wie viele Kalorien hat Eierlikör Trüffel Pralinen?

100 g Eierlikör Trüffel Pralinen enthalten 490 kcal (2.052 kJ).

Welche Nährwerte hat Eierlikör Trüffel Pralinen?

Je 100 g: 3,7 g Eiweiß, 58,0 g Kohlenhydrate und 25,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 55,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Eierlikör Trüffel Pralinen?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Eierlikör Trüffel Pralinen rund 25 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Eierlikör Trüffel Pralinen zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 490 kcal etwa 131 Minuten Spazieren, 39 Minuten Joggen, 49 Minuten Radfahren oder 523 Minuten Krafttraining.

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