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Eierlikör Trüffel - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

474kcal

1.985 kJ

Eiweiß 4,4 g 4 % kcal

Kohlenhydrate 55,0 g 49 % kcal

Fett 24,0 g 48 % kcal

Brennwertverteilung von Eierlikör Trüffel

Eiweiß: 3.9 % Kohlenhydrate: 48.5 % Fett: 47.6 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Eierlikör Trüffel je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Eierlikör Trüffel im Detail

100 g Eierlikör Trüffel abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 474 kcal aus 100 g Eierlikör Trüffel wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Eierlikör Trüffel

Wie viele Kalorien hat Eierlikör Trüffel?

100 g Eierlikör Trüffel enthalten 474 kcal (1.985 kJ).

Welche Nährwerte hat Eierlikör Trüffel?

Je 100 g: 4,4 g Eiweiß, 55,0 g Kohlenhydrate und 24,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 50,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Eierlikör Trüffel?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Eierlikör Trüffel rund 24 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Eierlikör Trüffel zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 474 kcal etwa 127 Minuten Spazieren, 38 Minuten Joggen, 47 Minuten Radfahren oder 506 Minuten Krafttraining.

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