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Eierlikör-Sahnetorte - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

318kcal

1.331 kJ

Eiweiß 4,7 g 6 % kcal

Kohlenhydrate 34,0 g 44 % kcal

Fett 17,0 g 50 % kcal

Brennwertverteilung von Eierlikör-Sahnetorte

Eiweiß: 6.1 % Kohlenhydrate: 44.2 % Fett: 49.7 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Eierlikör-Sahnetorte je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Eierlikör-Sahnetorte im Detail

100 g Eierlikör-Sahnetorte abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 318 kcal aus 100 g Eierlikör-Sahnetorte wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Eierlikör-Sahnetorte

Wie viele Kalorien hat Eierlikör-Sahnetorte?

100 g Eierlikör-Sahnetorte enthalten 318 kcal (1.331 kJ).

Welche Nährwerte hat Eierlikör-Sahnetorte?

Je 100 g: 4,7 g Eiweiß, 34,0 g Kohlenhydrate und 17,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 22,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Eierlikör-Sahnetorte?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Eierlikör-Sahnetorte rund 16 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Eierlikör-Sahnetorte zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 318 kcal etwa 85 Minuten Spazieren, 25 Minuten Joggen, 32 Minuten Radfahren oder 339 Minuten Krafttraining.

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